参加体育活动需要准备运动装备、饮用水、运动鞋等基本装备，具体活动需求可根据活动类型而定。

评价运动员表现可从技术水平、比赛成绩、团队合作、心理素质等多个方面进行综合评定。

营养补充品是用于补充体育运动员所需营养素的产品，如蛋白粉、维生素补充剂等。

禁药是指国际体育组织规定的在竞技运动中禁止使用的药物，包括兴奋剂、激素类药物等。